Why I Hate risoluzioni del nuovo anno

Da quando ho scritto un libro sul raggiungimento degli obiettivi e il miglioramento di sé, potrebbe sembrare una cosa divertente per me dire che io odio le risoluzioni di Capodanno.

Ma io sì.

Ecco perché ...

Se ho chiesto maggior parte della gente quali sono i loro propositi per l'anno nuovo sono state, avrebbero potuto dire qualcosa come 'perdere peso' o 'smettere di fumare.'

Se poi chiesto se pensavano che avrebbero bastone a loro, la risposta sarebbe un sorriso 'Certo che no.'

* * Questo è il motivo per cui io li odio.

Io non odio obiettivo impostazione a tutti, ma questo scenario tipico di Capodanno vola di fronte a due passi essenziali del processo di raggiungimento degli obiettivi, e tende ad offuscare l'intera idea di raggiungimento degli obiettivi con jokey che 'non funziona' tag .

Non mi riguarda, ma dato che è una mia passione, io lo trovo frustrante vedere la gente arrivare così vicino al vero cambiamento nella loro vita, solo per thorw via all'ultimo momento.

Ok, scavare un po 'più in profondità i difetti di risoluzioni di Capodanno.

Per impostare l'obiettivo di 'perdere peso' non è abbastanza buono.

Si ha bisogno di essere molto più precisi di così. Hai bisogno di deciso quanto peso si perde esattamente, e impostare una data entro la quale andranno persi.

Dopo aver impostato i due obiettivi specifici, diventerà più chiaro in merito alle fasi è necessario adottare per raggiungerlo.

Per impostare l'obiettivo di 'smettere di fumare' ha, per definizione, un target in là, niente più sigarette, ma è anche necessario impostare un obiettivo per il quale si avvia il programma, altrimenti si entra in 'solo un altro' sindrome .

Con la fissazione di un obiettivo data, è possibile poi calcolare il proprio piano, compresa la ricerca sui fatti della dipendenza, e ottenere alcune affermazioni pronto!

Il secondo difetto di propositi per l'anno nuovo è l'accettazione sorridente che non durerà.

Naturalmente non c'è modo migliore per * garantire che non durerà a ripetere a te stesso che non sarà!

Una parte essenziale del raggiungimento degli obiettivi è la fede, non credo solo che l'obiettivo che accadrà, ma la convinzione che valgono il risultato finale, che ve lo meritate.

Invece di dire che non sarà l'ultima con un sorriso, è quindi possibile mantenere lo stesso sorriso, ma questa volta dire che sai che durerà, perché hai detto che sarà!

Speriamo che si può vedere la differenza tra la definizione degli obiettivi che si rivolge a fallire, e la definizione degli obiettivi che si rivolge per avere successo.

più sigarette, ma è anche necessario fissare un obiettivo per cui si inizia il programma, altrimenti si entra in 'solo un altro' sindrome.

Con la fissazione di un obiettivo data, è possibile poi calcolare il proprio piano, compresa la ricerca sui fatti della dipendenza, e ottenere alcune affermazioni pronto!

Il secondo difetto di propositi per l'anno nuovo è l'accettazione sorridente che non durerà.

Naturalmente non c'è modo migliore per * garantire che non durerà a ripetere a te stesso che non sarà!

Una parte essenziale del raggiungimento degli obiettivi è la fede, non credo solo che l'obiettivo che accadrà, ma la convinzione che valgono il risultato finale, che ve lo meritate.

Invece di dire che non sarà l'ultima con un sorriso, è quindi possibile mantenere lo stesso sorriso, ma questa volta dire che sai che durerà, perché hai detto che sarà!

Speriamo che si può vedere la differenza tra la definizione degli obiettivi che si rivolge a fallire, e la definizione degli obiettivi che si rivolge per avere successo.