Vita è sempre stata un mistero. Le emozioni negative, come la solitudine a volte possono portare a paura, odio e anche violente azioni un sacco di tempo. D'altra parte, le emozioni positive come l'amore possono portare a appagamento, di felicità e di aiutare altre persone. Se si non erano nati in esso, come la maggior parte delle persone non erano, imparate l'ottimismo è il metodo migliore per il successo. In realtà, ottimismo imparato può cambiare il tuo stato mentale e tua vita se volete veramente alto ottenere fuori del luogo negativo siete in e in una vita migliore.
Molti esperti hanno sviluppato strategie frapposizione che in realtà possono coltivare le emozioni positive nello stesso modo che coltiviamo piante e animali in scienze agrarie. Puoi prevenire e trattare i problemi che sono radicati in emozioni negative, come la depressione, l'ansia e lo stress. Queste possono tutti essere cacciate fuori della vostra vita e sostituite dal principio di ottimismo.
Sei ottimista? Se sei uno di quelli che sono fortunati ad avere la capacità di trasformare un emozione negativa in uno positivo? Non troppe persone possibile perché in realtà richiede un serbatoio di energia dentro di te che poche persone hanno. Quando qualcosa va storto, la maggior parte delle persone sono consumate dal dolore e negatività che un incidente o un errore porterà spesso circa. È semplicemente troppo difficile alzarsi terzino destro e inizio nuovo non è vero? Possiamo pensare che questo non è normale, ma in realtà è abbastanza normale, come siamo solo esseri umani e non robot. Abbiamo spesso bisogno di dare a noi stessi il tempo per afflitti sopra una brutta cosa che può avere successo a noi in passato. Tuttavia, questi modelli che ci inducono a scendere su qualcosa di negativo o trascorrere la vasta quantità di sentimento verso il basso, non sono necessari alla nostra sopravvivenza o per noi di rimanere compassionevole, funzionamento individui. Questi modelli possono essere sostituiti con i migliori modelli di pensare e di sentire che alla fine ci danno più energia e la capacità di realizzare più delle cose che vogliamo nella vita.
Le emozioni sono a volte molto difficile da gestire. Gli psicologi hanno dimostrato, tuttavia, che tutto ciò che in realtà nasce nella mente anche se il nostro pensiero e le nostre emozioni sono intimamente legati agli eventi esterni. Azioni, emozioni e parole possono essere controllati dalla nostra volontà in una certa misura piccola e cambiamenti iniziale che facciamo alla fine possono essere costruite su per un lungo periodo di tempo per creare nuovi modelli di pensiero e di sentimento. Questo è quanto imparato ottimismo viene circa. Esso può essere sviluppato nel tempo e alla fine può cambiare la tua mente e la vostra vita.
Molti ricercatori e medici ora ampiamente lavorano con persone che hanno subito profondi cambiamenti nel loro chimica del cervello di corpi a causa di improvvisa insorgenza di un processo di energia, conosciuto come il processo di Kundalini. Come risultato di lavoro prolungato sullo stato emotivo e mentale di una persona, molte persone relazione un profondo cambiamento che si svolge all'interno del loro sistema nervoso in cui un flusso di energia può essere sentita provenienti da all'interno del loro sistema nervoso centrale nella loro petto e al collo e alla fine il loro cervello di riempimento. Questa energia è stata segnalata e ampiamente discussa in un famoso libro intitolato Kundalini; l'energia trasformativa Man. Con l'esordio di questa nuova energia che migliaia di pazienti hanno segnalato ed è stato testato con, un reale cambiamento nella chimica del cervello ha dimostrato di prendere il posto in cui un pensieri di persone e le emozioni iniziano a cambiare drasticamente per un periodo di diversi anni. Pazienti riferiscono un rinnovato senso di energia e di felicità nella loro vita che non è stato sperimentato in precedenza.
Secondo la Barbara L. Frederickson dell'Università del Michigan, tutte le emozioni negative, come la rabbia, la tristezza e la paura stretti attività di pensiero-azione di una persona verso una specifica azione di promozione di sopravvivenza. Contrariamente a ciò, emozioni positive come gioia, interesse e appagamento, ampliare attività di pensiero-azione di una persona verso un'azione specifica di promuovere la felicità e contentezza agli altri. Da ampliare l'attività di pensiero-azione di una persona, emozioni positive allentare le emozioni negative che avevano dominato il corpo e la mente di una persona. Gli studi hanno anche dimostrato che la soddisfazione e gioia velocità il recupero di un paziente dopo l'insorgenza di alcune malattie e le malattie. Dato questi esempi, gli psicologi sono stabilendo il principio di ottimismo come una parte vitale nello sviluppo di stato mentale di un essere umano. Sia che si tratti di mentale o emotivo, il fatto è che ottimismo cambia la nostra vita per il meglio ed è qualcosa che potrebbe trarre vantaggio da perseguire ancora di più in futuro.
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